訊息：內分泌失調會自己調回來嗎？內分泌失調有什么癥狀出現(xiàn)？
對于內分泌失調是否能夠再回調的問題，應該還是存在。有些例子可以說明內分泌失調能夠自行改善。比如一些輕度的糖尿病的患者伴有肥胖，會出現(xiàn)由于胰島素的作用不恰當引起的糖代謝異常，如果這些人意識到肥胖、高血糖對身體的損害，通過多運動、限制食物中的熱量、改善生活習慣，又重新恢復很好的體型和體態(tài)。這種患者的代謝異常會改善，血糖也會恢復到正常，有可能從一個早期的糖尿病人群退回成糖耐量受損，甚至正常人。所以部分內分泌失調能夠自行改善。
另外，也有一些內分泌病的自然病程有一定的恢復情況。比如慢性淋巴細胞性甲狀腺炎，也就是橋本氏甲狀腺炎疾病，早期在炎癥反應急性期會出現(xiàn)甲狀腺激素釋放入血的過程，會表現(xiàn)出一過性的甲亢。炎癥反應減輕以后就沒有更多的甲狀腺激素入血，甲亢癥狀就會緩解。雖然后期會有甲狀腺激素水平低的過程，但是通過甲狀腺功能的調節(jié)、促甲狀腺激素水平的改變以及甲狀腺自身組織器官的恢復，很大一部分患者的甲狀腺功能能夠自行恢復。所以，有些內分泌疾病紊亂以后可以再調整。當然，一些嚴重的紊亂和持續(xù)的狀態(tài)需要進行及時的診斷和糾正。
內分泌失調有什么癥狀出現(xiàn)
內分泌失調癥狀包括黑眼圈嚴重、長斑、出現(xiàn)痘痘、臉色暗黃和頭發(fā)脫落。
1、黑眼圈嚴重。
女性內分泌失調很容易使黑眼圈形成更嚴重，因為雌激素水平變高，體內容易積聚大量體液，導致黑眼圈。有些患者由于內分泌失調，腎上腺皮質功能下降，甲狀腺功能變得不好，這也是黑眼圈的主要原因。
2、長斑。
內分泌失調也容易導致臉上長斑。這是因為體內的一些有害物質不能及時排除，所以時間長了容易導致黑色素沉著，就會出現(xiàn)斑點。想要淡化斑點，就要注意調節(jié)內分泌系統(tǒng)，讓臉上的皮膚越來越好。
3、出現(xiàn)痘痘。
內分泌失調也會導致長痘痘，這是因為體內雄性激素分泌過多，所以皮脂腺的分泌也會增多，堵塞毛囊，痘痘棒狀桿菌的繁殖速度會變快，從而引發(fā)痘痘問題。
4、臉色暗黃。
女性如果內分泌失調，臉色會變得很不好，皮膚會變得粗糙沒有彈性。這是因為皮質類固醇的分泌受到影響。要注意適量運動，正確飲食進行調理，這樣能達到的效果會更好。
5、頭發(fā)脫落。
內分泌失調很容易導致脫發(fā)。很多女性都有長期服用口服避孕藥的習慣，所以容易使雌激素分泌不足，會出現(xiàn)脫發(fā)。如果有內分泌疾病，脫發(fā)會更加嚴重。
內分泌失調在日常生活中要注意休息，養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜和高蛋白食物。保持樂觀的生活態(tài)度，參加各種體育活動，增強體質，放松身心。女性不要亂服用避孕藥。維持體內雌激素的平衡。睡眠充足，避免過度勞累和興奮。不要熬夜，會造成激素分泌失衡甚至不足，進而引發(fā)其他疾病。
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