怎樣泡發(fā)木耳又軟又快 木耳的正確泡法及時間|當(dāng)前速讀
(資料圖)
1、將木耳放入有蓋子的容器中，倒入冷水。往水里加入一小勺食鹽，食鹽能夠讓木耳快速的吸收，使其快速泡發(fā)。蓋上蓋子，讓木耳泡發(fā)三分鐘后，拿起來搖晃5分鐘即可。
2、木耳色澤黑褐，質(zhì)地柔軟。可以做菜，也可以做藥。能強生健體，補氣活血。能夠疏通腸胃，潤滑腸道。不止可以防治缺鐵性貧血，還對高血壓患者有一定的輔助作用。
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